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自己流のトレーニングで怪我をしてしまい、高校最後の駅伝に出ることができませんでした。 それをきっかけに、正しいトレーニング方法や睡眠、食事などの知識を勉強し、それを生かして週４で体を鍛えています。

自己流のトレーニングで怪我をしてしまい、高校最後の駅伝に出ることができませんでした。 それをきっかけに、正しいトレーニング方法や睡眠、食事などの知識を勉強し、それを生かして週４で体を鍛えています。